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적은편
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ㅅㅂ근데 내뱃살은 왜이래
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본래 다이어트라는게 본인 눈에 보기좋을때까지 하면됨 ㅋㅋㅋ 열심히혀
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아니 핸들은 안생겨야 될거아녀 ㅅㅂ
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근육량이 없나보네 근육을 키워~
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38ㅋ로....
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근육량이 절실하네...
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근성장!!
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체지방률 자체는 평균보다 약간 낮은데
골격근도 낮으면 형편없ㄱ뎄찌
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38키로....
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키 몸무게
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77/82
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걍 딱 중위권 몸이네.
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골격근 38이면 운동해보긴 한건데 키 몸무게 몇임?
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177/82 간헐적 쐬질과 간헐적 식단중..
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뱃살 있다길래 180중반인줄
괜찮은 몸임
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근성장 해야겠네!!
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내가 그 체지방대를 가봐서 아는데 아랫배가 안만져져야함 배에서 고추까지 걸리는게 하나도 없어야 된다 이말이야~
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찰랑찰랑인데요?
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그럼 인바디가 잘못나온거라고 봐야지
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한달에 한번씩 재는데 16 15 15인뎅?
일정한 조건에서 잰건아니고 운동후 운동전 운동전 이였음
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몰라 그건 그 기계가 잘못된거겠지 난 고닭만 가지고 빼서 데이터가 있음 방지턱이 없어야함 그게 15임
그리고 운동후에 제는거 아님
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아하 기계가 이상한가보다
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82에 체지방 15인데 뱃살이 있다고?
그냥 인바디가 맛탱이간거
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그런가보넹 ㄱㅅㄱㅅ
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체지방이 15인데 어케 핸들이 있지
15면 쩍쩍 갈라져야하는거 아님?
혹시 영혼까지 그러모아 살짝 잡히는 피하지방갖고 핸들이라는 건가?
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팔다리는 갈라짐 몸땡이가 마인부우임
1e1632dd
?? 177에 82키로고 근육량이 38인데 체지방 15가나올수가 없지 20은될듯.
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님
그냥 아침 공복에 가서 다시 재보세염
a28d571c
다이어트 안해봐서 그럼
체지방도 항상성이라는게 있다
붙은 부위에만 붙음
너는 배에 많이 붙은타입이라서 한번쯤 뒤질때까지 지방빼서 몸전체 지방분포를 리셋해야함. 한 3퍼센트까지?