힘이 쎄지는게 몸이 좋아지는건 아니지만 수행능력을 키운 상태에서 다이어트를 하면 근육의 질이 달라짐
4개의 댓글
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06f4608c
아 그래? 근육의 질이란게 뭐임?
78d403a0
그냥 딱 봤을때 근육 사이즈랑 몸의 볼륨감 있잖아
그게 더 커진다는거지
de57f7f3
크로스핏 ㄱㄱ
78d403a0
크로스핏 너무 힘듦