운동이라곤 출퇴근 40분걷고
개 산책 30분 걷는게 끝인데
운동 안한지 너무 오래되니까 몸이 아프고 피곤해서
간단하게 푸쉬업 시작함. .
일단 10개씩..
이제 이틀됨
하면서 갯수 늘리고
운동 종류도 늘리고 해야지..
갑자기 많이하면 귀찮아서 하기 싫어질꺼 같아
나 잘했지?
4개의 댓글
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나는 정자세로 100개 하는게 목표
e7388e0c
https://blog.naver.com/ordinaryfit/222956705720
f324ea83
오 딱 내 목표가 100개인데 ㄱㅅ