죽음이 얼마 안남은 것 같고
삶이 무너지는 느낌이다
희망도 없고 긍정적인 마음이 하나도 안든다
살아갈 용기가 안난다
정신도 나약해지고
너무 지쳤다 그만 지치고 싶다
뇌가 망가진걸까 이런게 우울증인가?
살고싶다.
28개의 댓글
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75cdf8f3
정신과랑 상담소 둘 다 예약하고 가라
ae0d8a0a
그러면 해결이 돼?
75cdf8f3
지금 상태 자체를 개선 = 정신과
장기적으로 치료를 위한 조언 = 상담소
상태를 일시적으로 개선해주는 약을 통해
나쁜 생각을 막으면서
상담소에서 하는 조언들을 열심히 자기 의지 갖고 실천하면 장기적으로 멘탈리티를 개선하는 거지
반드시 이 두 개를 같이 해야 하고
이 과정에서 니가 가져야할 건 치료의지야
내가 이 병을 치료하겠다는 의지가 없으면
뭘 해도 나아지지 않고 의존만 더 심해짐
내가 낫겠다 극복하겠다는 생각만 가지고
시키는 대로 열심히 해라
ae0d8a0a
약을 먹으면 이런 느낌이 사라지는거야?
75cdf8f3
난 안 먹고 상담 치료만 받아서 정확히는 모르지만
개선이 된다고는 다들 그러더라고
cf878f27
나도 살고싶어서 상담치료예약하고 약타러병원갔음 너도 고고
ae0d8a0a
약?이런걸 약으로 치료가 되는거야?
cf878f27
응 뇌에서 호르몬수치가 낮아져서 정상적인 생활이 안되는거라 무조건 좋아져
ae0d8a0a
흠..신기하네 병원비 엄청 비싸다고 들었는데 ㅜㅠ 많이깨질까
cf878f27
상담치료는 솔직히 엄청비싼게 맞는데.... 약은 돈 거의 안들어 그리고 생각 잘해야돼
건강에 쓰는 돈은 안아끼는게 좋아
암걸렸는데 치료비 아깝다고 항암치료 안받으면 완!!전!! 바보잖아
똑같다고 생각해야대
진짜 치료 받으면 과거에 내가 왜 우울했는지 이해 못할정도로 좋아지니까 꼭 치료받았으면 좋겠어
ae0d8a0a
이력 남아서 가기 싫은데 흠..
cf878f27
내생각엔 별로 삶에 대한 의지가 없느거같은데 나는 살고싶어서 그런고민도 잠깐뿐이였어가지구
기분나쁘라고하는말은 아니고
아니 기분나쁘라고하는말 맞는듯
자괴감드네 쩝 ,, 암튼 내맘알지? 너 건강해졌으면 좋겠다는거
ae0d8a0a
기분 나쁜말이 없는데? 왜 그렇게 말해?
좋은 말 해줘서 고마워.
c49be13b
남의말 듣지말고 흠.. 이지랄하면서 평생 그렇게 한탄하셈 ㅇㅇ 이런애들 진짜 주변에 있으면 답답하다
ae0d8a0a
조언은 고마운데 정신과는 무턱대고 갈수는 없지.. 이력도 남고 신중해야지.. 차도가 없으면 가야겠지?
90d960e0
뭐 육체적으로 병 있음?
ae0d8a0a
없어 차라리 있으면 모를까 밤마다 죽음이 찾아오는 기분이야
90d960e0
육체적으로 문제 생기면 조온나 살고싶음
마음이 문제있으면 죽고싶다
ae0d8a0a
죽고싶은건 아니고 원치 않는 죽음에 대한 공포가 느껴지는거야. 다른 느낌인데 이해가 됐으면 좋겠다
c67d4898
ae0d8a0a
고마워 이모티콘일지라도
2daf3ea3
나도힘들었는데 오늘은 괜찮더라 너도 내일이 괜찮지않을까??
ae0d8a0a
그래 나도 내일이면 괜찮아 지겠지 하고있어
2daf3ea3
오늘도 맛있는거먹고 좋은 하루 보내라^^
ae0d8a0a
고마워. 너도 좋은 하루 보내
35e756df
오줌싸고 똥싸 ㅋㅋ
ae0d8a0a
재밌네
61f8d9c2
정신과 꼭 가라. 혼자서 이겨낼거였으면 진즉에 이겨냈을거야. 감기 걸렸을 때 감기약 먹고 안먹고 차이가 크지? 약부터라도 먹어. 글고 회사가 개인 의료기록 조회 못함(특수직종 예외) 글고 의료기록 남는건 사소한 문제야.
일단 본인의 뇌(=마음)에 어떤 문제가 있는지 검사부터 받자. 예로 들자면, 평생 수면장애로 살아 온 사람은 본인이 수면장애인지 모르거든. 내가 그랬어. 알약 한두개로 수면문제만 해결 되어도 삶의 많은 어려움이 개선 돼.
병원 늦게 갈수록 본인의 장점이 희미해져가고 있다는 것 명심하고..