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고지혈증 스타틴 먹는사람?

3caf07b3 2 일 전 139

원래 이게 맞는거냐? 스타틴 거의 1년이상 먹고 있는 상태인데

 

먹는사람은 알겠지만 내장 지방이 빠져야지 이 지옥에서 빠져나갈수있는데 약 먹는동안은 몸상태가 또 괜찮다보니까 안일하게 살을 너무 천천히뺐거든?

 

본격적으로 뺄 계기가 생겨서 다시 운동하는데 내가 이렇게까지 운동능력이 떨어졌나 싶을정도로 겁나 숨차는데 이게 약때문인가? 아님 운동을 안해서 그런가 싶을정도로 아니 기존에 20대때도 30대초반때도 운동을 안했을때도 이정도까진 아니었는데

 

친구랑 동네 뒷산 올라갈때도 존나 힘들고 실내자전거를 해도 금방 지치고 이러는데

 

찾아보니까 스타틴 부작용? 중에 운동능력 하락이 있긴하던데 약때문인가?

 

운동은 일단 그래도 힘들어도 꾸역꾸역 하곤있는데 전같으면 헬스장가면 근력운동 최소 30분은하고 런닝머신 1시간 강제로 졸라뛰고 그럼 땀삐질삐질흘리고 운동할맛났는데 지금은 반토막 지구력 자체가 났다고해야하나 너무너무 힘든데 이거 참아가면서 운동하면 되는걸까? 아님 약을 끊고 해야하나?

22개의 댓글

83414e05
2 일 전

병원에서 콜레스테롤 검사 해본다음에 끊을 수 있으면 끊는게 좋고(근데 약 끊으면 다시 오를수도 있으니까 추적관찰필수)

 

스타틴 먹으면 근육효소기능쪽으로 영향을 받아서 소수의 사람들한테서는 고강도운동 할 때 빠르게 지치는 증상이 있긴 함 그런데 유산소나 저/중강도 운동에서 그정도로 힘들면 스타틴문제보다는 심혈관계 다른 이상이 있다거나 컨디션문제같음

예외로 스타틴때문에 심장근효소수치가 뛸수는 있는데 이것도 아주 소수의 경우에나 해당되서 흠 요것도 피검사 한방이면 수치 나오니까 뭐가 어쨌든 병원가서 의사랑 상담하길 추천드림 이상 지나가던 신경과간호사가 씀..

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3caf07b3
2 일 전
@83414e05

고맙습니다 주기적으로 내과 내방하고있고 피검사도 최근에 해보니까 심혈관은 겁나 좋은 상태고 초음파검사하니까 간에 지방이 많이 낀상태라 내가 이 약을 먹는거긴함 컨디션문제가 아니라고 확신이든게 기분 상태가 좋든 안좋든 운동하면 걍힘듬 심지어 뒷산도 겁나 느리게 걷는데도 힘들어서 쉬었다가기를 반복할정도였음

 

걍 내가 씹돼지라서 그런걸로 알고 운동 겁나해봐야겠다 살빼면 답이 나오겠지?

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83414e05
2 일 전
@3caf07b3

일단 나도 갓 30대인데 나이가 깡패긴 해 같은병원에서 6년째 다니는데 나랑 같이 나이먹은 젊은환자들 전부 30대 초중반 가니까 하나같이 예전같지 않다고 함 ㅠㅠ 누구에게나 해당되는 문제인듯

다이어트 한참 하는중이면 지방세포가 빠르게 산화되면서 생기는 피로도 있을거야 이게 몸 입장에서는 갖고 있던 지방이 빠지는게 되게 고역인지라

글고 의사가 깐깐한편 아니라면 자가부담으로 우루사 처방받아 먹는거 추천해 자부담이라 월 2만원 안쪽으로 약값 들긴 할텐데 시판하는 우루사보다 용량이나 값이 괜찮고 지방간에도 도움되고 특히 다이어트 하면 간대사능력이 좋아야 되는데 우루사가 엄청엄청 도움되거든 어려운부탁 아니니까 함 말해봐바!

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3caf07b3
2 일 전
@83414e05

지방세포가 빠르게 산화되면서 생기는 피로도 아하 이런게 있구나 역시 종사자는 보는 눈이 다르구나

의사가 그러는데 우루사 자기는 안믿는데 자기네 처방룰이라서 처방은 해주긴했어 그래서 우루사 300미리, 스타틴 5밀리 이렇게 아침마다 한번씩 먹는중이야 우루사 내가 찾아보니까 원리 자체가 담즙을 억지로 배출시켜서 간 피로도를 줄이는 역할하던데 내가 전에도 이걸 먹을 기회가 있어서 먹다보니까 나한테 제일 잘 맞는 약이긴한거같아

기존에 먹는거 말고 그 외적으로 따로 우루사를 저녁에도 먹어볼까도 싶은데 그건 오바일려나?

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83414e05
2 일 전
@3caf07b3

내가 우루사 예찬하는게 내가 겪어봐서 그러는건데 나도 논문으로만 봤을때는 긴가민가 했는데 예전에 다이어트 할때 간수치가 살짝 오르길래(원래가 간이 안좋아서 술도 못마심) 병원이 직장이고 하니 처방받아 먹었는데 살도 더 빨리 빠지는거같고 컨디션이 훨 낫더라고ㅋㅋㅋ 나도 총용량은 300미리였는데 대신 난 100미리씩 하루 3번 먹었어 그러다가 좋아지고는 하루 두번->한번 일케 낮춰서 꾸준히 먹는중이야

내 생각에 간 관련 약물은 대사흡수도 빨라서 고용량을 한번에 먹는거보단 저용량을 여러번 주는게 몸에 더 좋지않을까 생각해서 일케 먹긴했는데 요건 확실한 근거는 없는거긴 해

이미 그정도 먹는중이면 충분한 것 같고 개인적으론 저용량 분할을 추천함! 여러가지로 잘 챙기고 있는 거 같은데 혈액검사도 나쁜거 없으면 그냥 다이어트땜에 팻버닝중이라 따라오는 컨디션 저하라 봐야댈듯??

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3caf07b3
2 일 전
@83414e05

오늘 정말 너랑 대화할 수 있는날이라서 운이 좋았다 여러모로 정보 고맙다

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21fece91
2 일 전

나도 비만+고지혈증이었는데 동네 뒷산 오르는데 지치는거는 그냥 니가 돼지라서 그럼. 나도 한 2달 전에 처음 남산갔다가 힘들어서 뒤질뻔했는데 매일 가니까 이제 힘든거 없이 올라감. 살도 2달동안 한 10키로 빠지고...

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3caf07b3
2 일 전
@21fece91

윗개붕이 말도 있고 보니까 꾸준히 하면 괜찮아질거같음 조언 ㄳ

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04f1eb62
2 일 전
@3caf07b3

고지혈증 말고 다른거도 있나 알아봐 나는 당뇨 통풍 고지혈증 등등 다 있는데

대부분 체력 저하 및 피로도 회복 하락 같은게 있더라

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f59548ef
2 일 전

사람마다 다른데 내 사례로 이야기하면

일단 단기간에 성과보려고 운동하면 몸이 못따라가더라고

그래서 식이랑 규칙적으로 저강도 > 고강도로 올라갔음

몸이 어느정도 적응되면 강도 좀 높히고 그러다보면

내장지방도 많이 개선되고 체력도 괜찮아지더라

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3caf07b3
2 일 전
@f59548ef

나도 저강도로 오래 꾸준히해서 고강도로 올려야겠다 이래가지곤 운동도 제대로 못하겠음 조언 ㄳ

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46c40b0c
2 일 전

참고로 우루사 그냥 소화제다;;간에 효과없다 성분검색해봐라

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3caf07b3
2 일 전
@46c40b0c

나도 알아 그거 원리 자체가 담즙을 빠르게 배출시켜버림으로서 간의 처리 피로를 일시적으로 해소해주는거라는거 알아

정확히는 효과가 없다기보단 이걸 이용하면 조금은 도움이 되긴함 없는것보단 낫다 정도지

 

전에 우루사 광고 과장광고라고 나온것도 알고 간에 직접적으로 무언가 해주는게 아닌데 무언가 해주는것처럼 표현했다고 까였잔어

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35723da7
2 일 전

스타틴 저용량으로 먹은지 2년됐는데 니가 말한거 느껴본적 없음.

난 운동 꾸준히 하는 스타일임.

평일 수영, 주말 등산/수영 하는데 지치고 그런거 없음.

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3caf07b3
2 일 전
@35723da7

이게 그런데 부작용이 사람마다 나타나는게 다르긴하더라고 흠 일단 운동을 좀 꾸준히 해볼려고 뜨믄뜨믄했더니 더 그런거같아

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a4a3dd72
2 일 전

화이팅해라

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3caf07b3
2 일 전
@a4a3dd72

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e7001fed
2 일 전

의사한테 그런 증상이 있다고 말해봐유

보통은 근육통증이 증상임

너가 BMI가 뭔데

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3caf07b3
2 일 전
@e7001fed
[삭제 되었습니다]
e7001fed
2 일 전
@3caf07b3

심혈관 질환이 있었닝

지금 나이가 몇살이구

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3caf07b3
2 일 전
@e7001fed
[삭제 되었습니다]
e7001fed
2 일 전
@3caf07b3

최근 cholesterol, LDL 수치가 뭐구

지금 먹는 statin 약 이름이 뭐양 dose 랑

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