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러닝하고나면 허리가 디지게 아픈데

326b4cff 2 일 전 58

러닝한 다음날 누워서 거의 못움직일정도로 허리가 아픈데

 

나같은사람 있냐?

 

많이 뛴것도 아님 6km 뛰었는데

8개의 댓글

ddffac60
2 일 전

코어가 약해서그럼

0
767cd0be
2 일 전

그정도면 문제있는건데..병원가보자

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326b4cff
2 일 전
@767cd0be

병원 어딜 가봐도 별 이야기 안함 쉬세요 엑스레이 이상없네요~ 이런운동하세요 (백년허리 스트레칭)

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eaa42452
2 일 전

자세문젠가본데

0
bca34788
2 일 전

난 레그 프레스 하면 안아파 지더라

0
92add25a
2 일 전

달릴때는 항상 발 뒤꿈치가 바닥에 닿지않게 앙?

0
915eba3e
2 일 전

손가락 부러지면 허리 안아파짐. 대신 손가락이 엄청 아픔.

0
28f6e35f
2 일 전

걍 허리가 약한 거임. 코어운동도 같이 해라. ㅈ밥령

0
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