난 박사하고 현재 정출연 연구직임 .. 공부란 목표만으로 살다가 현타가 요새 옴.. 나이는 38 젊음이 다되고 연애도 많이 못해보고 .. 가진건 없고 우울증이 심해짐 운동으로 우울증 사라질까 웨이트에 올인하면 우울증이 나아질까...
8개의 댓글
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83a3fbd7
약을 드소
9dd4e977
운동하면 우울증 효과있다더라
07a0d23a
도움이 될 순 있어도 근본 해결책은 못됨
57f142cc
러닝 - 최고의 자연 우울증 치료제
12d481aa
나이 31인데 비슷한글 쓰려다가 형님 글 보고 참았습니다..
12d481aa
근데 개인적으로는 웨이트가 만능은 아니었어요
기분 기복이 좀 있는편인데 매일매일 약간의 성취감은 생기지만
급 현타오고 우울해지는걸 막아주는 정도까지는 아님
ba2a97a9
가진거 없어도 괜찮다 시작이 늦었다 하는건 없다 게이야 시작이 빠른 나도 지금 돈벌려고 개짓하다 빚더미인거보면 그런건 중요하지않은듯
cd97c7e7
개인적으로 운동 되게 좋은 것 같음 자신감도 생기고 우울함도 사라짐 근데 약도 같이 먹으면 더 좋을 것 같어