나는 아침은 안먹고 점심은 회사식당, 저녁은 어떨땐 회사 구내식당먹거나 어떨땐 집에서 삶은계란 두알에 군것질거리
이렇게 먹는데
요리해먹는게 설거지 문제때문에 귀찮고 쓰레기도 많이나오고 해서 안먹거든
근데 맨날 계란만 먹기도 맛없어서
혹시 각자 집에서 간편하게 해먹는거 보통 뭐먹어? 최대한 요리 안하는걸로 추천좀
19개의 댓글
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d9b961c9
에어프라이사서 그냥 레트로 사
티몬이나 쿠팡에 많다
c4c4bf28
냉동볶음밥
fda60999
닭가슴살이 제일 무난하고, 토마토 먹음.
그거 싫으면 계란 1-2개 추가해서 레토르트 볶음밥 먹으면 쉬움. 오일 뿌리고 밥 볶으면 1-2분이면 됨.
5ab02647
냉동만두 먹어
69a074d4
에어프라이 사서, 빕스나 애슐리 냉동 시리즈 해먹으면 100키로 충분히 돌파 가능
725d161c
스파게티
725d161c
냄비에 면 삶고 물 버린담에 그 냄비에 그대로 소스넣고 쉐킷
a94ddf10
간장계란밥
그냥 계란 풀고 후라이팬에 달궈서 비벼서 스크램블정도 되면
밥만 넣어서 그냥 간장이랑 비비면 끝임 존나 간단함 요리라고 하기도 창피한 수준
4989865d
간장계란밥: 그냥 햇반 돌리고 김자반 넣고
계란도 프라이팬 설거지 귀찮아서 전자레인지로 조리함
가끔 다르게 먹고싶을땐 명란사서 넣거나 카레가루 넣어먹음. 아니면 쿠팡에서 싸게 사는 소세지 전자렌지 돌려서 스까먹음
계란,햇반,참기름,간장,김가루 +@
가성비 ㄹㅇ좋은듯
콘푸로스트: 가성비 좋고 시원하니 맛있어서 무슨 국밥먹는거마냥 들이킴
닭가슴살: 하림 수비드 블랙페퍼 닭가슴살. 개당 2천얼마꼴인데 이게 수분함량 많은건지 촉촉하고 개인적으론 만족함. 냉장보관 가능함
컵밥: 오뚜기나 씨제이 이런 브랜드에서 파는건데 걍 전자렌지 돌리면 돼서 편하긴 함 근데 먹다보면 물림
4989865d
난 간장계란밥이 젤 편했음
그냥 햇반 두개 돌리고
전자렌지 용기에 계란까넣고 돌리고
나중에 설거지거리 딱 두개임
전자렌지 용기, 수저.
닭가슨살도 편하긴한데
배 안부르더라
e56a8c1d
간장계란밥
원팬파스타
양배추계란볶음
f018e51f
참치간장밥
인스턴트쌀국수
프로틴음료 등등
befbd58b
고구마 통밀빵 아이스티제로 에그샐러드 에프에 닭찌찌구워먹기 오이에 쌈장찍어먹기 콩고기에 월남쌈
9c0f9c07
간단한 원팬요리, 레토르트 국/탕
여름되니까 파스타쿠커 사서 그걸로 요리할까 고민중
8df57944
감자탕
3b7dd274
그릭요거트
양념된 닭가슴살
1389fadf
간장계란밥
만두
떡갈비(냉동)
치킨너겟
맘터
이삭토스트
한솥
8e4863c9
오뚜기 오즈키친 죽.
닭죽, 호박죽, 팥죽, 버섯죽 등 몇가지 됨.
봉투 살짝 뜯어서 렌지에 3~4분. 설거지도 음슴.
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난 아침마다 백설기 얼려논거 물이랑 렌지에 돌려서 먹는다 이게 갸꿀임