운동은
주4회이상
고강도 헬스 유산소도하거든
영양제
비타민b요즘 먹기 시작했는데
칼슘마그네슘 밀크시슬 오메가3 유산균먹는중
술 좋아해서 간수치 조금 안좋게나옴
팁있을까
추천하는 영양제나
16개의 댓글
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7be067c9
지방간때문에
43437606
지방간없음
faa8f751
운동 니 체력보다 많이 하는거임. 술을 줄이든 운동 강도를 낮추든 칼로리를 더 챙기든 조정이 필요함.
43437606
술이랑 칼로리가 적은듯
33b1ec93
잠은 충분히 잠?
43437606
7시간이상
bf7d1563
뽀삐탕 하나 땡겨라
43437606
여기서 못먹어 겨자소스에 쪽파삶은거랑 먹음 캬
f346a127
우루사 챙겨먹어
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우루사없어..
f346a127
병원에서 처방해주는 우루사 먹으면 피로한거 없어질거임
43437606
외국임..
f346a127
간 회복할때까지 술 끊자
43437606
2주금주하고 건강검진했는데 쪼금 안좋더라
7/21까지끊는다!
63291b3b
건강검진은 제대로해봤어? 이유없이 피곤하면 갑상선문제일수도 있대
43437606
건강검진 얼마전에했는데 갑상선검사는 없더라