밥 반찬으로 먹는다면...김치맛포도 vs 포도맛김치

둘 중에 뭐가 좋아?

전에 얘기해준 그 게이구나

저 내용 다 반영하려다가 너무 복잡해질거 같아 그냥 넘어감

ㄴㄴ 난 처음 댓글달음

근데 내가 말한 사소한 것들빼고는 유익한 정보라 바로 추천 누름

스테비아 어떰?

너무많이조지면 신장에 안좋다던데

이런저런 말이 많긴하지만, 모든 대체당은 설탕보단 낫지만 무해한건 아니다 수준 정도로 생각하면 될듯?

애초에 뭐든 과하게 섭취하는건 답이 없잖아... 그냥 적당히 설탕을 다른걸로 대체 하는거에 초점을 맞추면 되지 않을까

스테비아를 신장에 무리가 갈 정도로 조지려면 그 전에 설사부터 좍좍 터질 걸

흰쌀밥 팻시크릿 같은데서 보면 설탕당 0으로 나오던데 다른자료임?

그건 내가 잘못알고 있던게 맞네

햇반 당류 0g 이니까 제로표시 가능하네

너 말이 맞다 ㅈㅅㅈㅅ

사람들이 당알콜은 혈당 올린다고하는데

당알콜이 혈당을 많이올림?

내가보기엔 거의안올리는거같은데

말티톨 빼면 안올린다고 보면 됨

'톨'자 들어가는 것만 조심하면 됨

말티톨 소비톨

허허 화기애애한 댓글들을보니 기분이 좋네요

대체당이 혈당은 안올리는건 아는데, 혹시 대체당 종류에 따라서는 섭취했을때 인슐린을 분비시키는 경우가 있을까? 제로밀키스 단독으로 한캔 마셨는데 저녁 식전혈당이 60으로 훅 떨어진적이 있는데 대체당때문인지 그냥 우연인지 긴가민가해서 물어봄.

적당히 먹을거면 시작도 안 했어

뭐냐... 이녀석의 기백은...! 내가... 밀리고 있다...!

새로 진로 좋은데이 등등 다 제로던데

소주는 당뇨에 영향줄만큼 중요한거 아님

사실.건강을 생각하면

술줄이는게.최고지 ㅋㅋ

100ml에 4kcal 이하면 0칼로리 표시 가능한데 그냥 총 칼로리 표시한듯

아니 왜 칼로리가 있냐구요. 설탕안들어가는거 아님?

감미료들이라고 완전 제로는 아님 ㅇㅇ

아 걔네도 칼로리가 있군요

그게 제로 칼로리 제품들의 함정이고, 본연의 목적은 기존 당섭취 제한하려는 목적임