그럼 다진 마늘이랑 파 썰어넣고
계란이나 참치로 단백질까지 보충하면
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온데간데없을뿐더러
스프를 반만넣으라니 ㄷㄷ 그럴거면 라면 안먹지
험피
물도 반만 넣으면 되잖아!
헬다이버
이것만보고끔
라면맨
와 니 천재냐?
110점12
쿠지라이섹스라면 ㄷㄷ
나쁜말않기
혹시 개붕이 멘사니
택배4번잃어버린새끼
전에 친구가 와퍼에 아메리카노 먹으면 건강식이라 그랬는데
라면은 건면먹으면 되는거 아님?
vegetto
건면은 그냥 튀기지않은거야 라면문제는 염분임 스프문제
110점12
그친구 맛잘알이네 와퍼 아메리카노 정말 와따임
민트정어리피자
햄버거는 별로인가??
겉으로 보기에는 탄단지에 식이섬유까지 있는데 ㅋㅋㅋㅋ
아카이브원
햄버거도 생각보다 좋은 것중 하나임 단지 라면이 안좋다는 인식이 너무 강하니까 그냥 방송상 라면을 잡은거같은데
민트정어리피자
아 그런건가
그럴수도 있겠네
에뤽카트맨
위에 자막보면 알겠지만 이상형 월드컵중이고
떡볶이vs라면임
주련만인
설탕콜라랑 감자튀김만 안먹으면댐 다시한번 말함
설탕콜라랑 감자튀김만 안먹으면 됨
민트정어리피자
콜라는 제로만 마시고
요즘 햄버거 단품만 먹어도 6-7천원이라 세트는 쳐다도 안봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나도가입시켜줘
오
나 콜라 감튀 안먹는데
햄버거는 가끔 먹을때 닭찌찌버거 같은거 먹고
두근두근메르피즈
이 댓글 보고 크림치즈볼에 너겟 추가했다
아넬린
음료, 감튀를 뺴야 댐
마마우우우
소스없이 먹으면 건강식 맞음
말랑한돌
나도 그래서 버거랑 제로탄산 자주 먹음
노엘갤러거스하이플라잉버즈
햄버거에 사이드 코울슬로로 변경 제로콜라
이거면 진짜 건강식임 난 늘 이렇게먹음
도브샴푸
코올슬로에 마요네즈있지 않음?
노엘갤러거스하이플라잉버즈
근본 코울슬로는 마요네즈 안넣는게 정석이긴 한데.. 보통 들어가있지
근데 마요네즈야말로 완전식품 아니니?
도브샴푸
그래? 난 마요네즈 지방 많아서 많이 안먹는게 좋은줄 알았는데?
표범
햄버거 완전식품이지
황야의마법사
세트말고 콤보로, 음료도 제로로 마시면 됌
메코코
햄버거중에서도 휠렛버거 같은건 오히려 몸에좋을거같은데 ㅋㅋ
오징어제국빻빻이
저 영상 탑2가 라면, 햄버거였음
초동안금딸
햄버거가 탄단지에 식이섬유까지 있고 균형있는 식사가 맞긴 한데
초가공식품이라는게 문제임
나도 헬스 3년밖에 안됐지만 햄버거 진짜 좋아해서
1년전까지는 햄버거 탄단지 완벽식품!! 하면서 매일매일 먹었는데
가공식품이라 당류, 나트륨 과다섭취나 심혈관이랑, 당뇨에 꽤 영향을 미친다는 연구결과가
계속 나오고 있더라고 그래서 1일 1햄버거 할 정도로 좋아했는데 요즘은 잘 안먹음.
비가공식품 원물 생선류, 소고기, 닭고기, 황태(단백질 높아서 좋더라) 등으로 섭취중임
단백질 쉐이크도 년 단위 이상으로 가면 간이랑 신장에 무리 많이 가기 때문에 안 좋다고 해서 안먹고..
이런 이유로 정크푸드 끊긴 해야함
제정신이아닌남자
스프를 반만넣으면 걍 한강라면이랑 다를바없는거아님?
호러아니
스프는 반이랬으니 쿠지라이식에 채소 좀 첨가하면 되네
트하하하
천재냐? ㄷㄷㄷㄷ
해해해
라면 햄버거로 끼니가 때워진다는 것 자체가 나쁜 음식이 아니라는거긴해
콜덕
감튀 안먹으면 훌륭하자너~
렙용사
일반적인 햄버거 단품은 보통 600칼로리 약간 넘음 이건 곧 일반적인 한식 한끼 식단과 엇비슷함
즉 햄버거랑 물 혹은 제로콜라만 먹고 운동한다면 체중조절이 가능함 내가 치팅데이 때 그렇게 해보기도 했고
실제로 체중이 늘어나는 결과는 나오지 않았음 내가 생각키론 체중조절 관건은 일단 칼로리 섭취를 알맞게
제한하는것에서 시작되는게 맞는거같음
gooogle
라면 반개를 먹던가 해서 총량을 줄일수는 있어도 스프 반만 넣고 어떻게 먹냐?
아맞다우산
정상적으로끓여서 국물을반만먹어
gooogle
본문에 국물은 기본적으로 먹지 말래..
말랑한돌
국물만 안먹어도 나트륨 섭취량 절반이하임
vegetto
댓글보면 스프이야기 많이하는데 솔찍히 스프 말고도 김치먹잖아... 스프줄여도 문제는없을거같은데
로이
건면에 계란 풀어먹으 건강식이네
더나
스프도 반만 넣고 국물도 못마시면 라면 왜 먹음?
그러지말아다오
보존재땜에 소화 느려서 혈당도 빨리 안올린다며 ㅋㅋㅋㅋ
아맞다우산
마늘은 야채가아니야
해피케이오스
라면의 면발이 노란 이유는 인위적으로 비타민을 첨가했기 떄문이다
노보케인
그럼 두부랑 스팸넣고 두부는 버리고 스팸 먹으면 완벽?
SGnbbb
맵찔이라 매운 라면들 짬처리 받을 때는 스프 반만 넣긴하는데 ㅋㅋ
바야바야
한국인한테 이미 라면은 정크푸드가 아님 한끼 식사지
5783578965
아아아아아니시발진짜라면에스프반만치라니뭔말같지도않은소립니까제발요...........