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님들… 그릭요거트 몸에 좋다면서요. 어떻게 이걸 먹어온거지

본인 나름 신거 좋아함, 레몬슬라이스 씹어먹어도 표정안변함

 

 

그리고 먹는거 가리는거 없음. 

 

근데.. 

 

이거 내가 지금까지 먹어본 그릭요거트는 순한맛용이엇구니 싶은게

그간은 플레인요거트보다 좀 더 꾸덕수준에 그냥도 먹을만함

 

이번에 할인하길래 다른브랜드  삿더니...질감부터 거의 무슨 상온버터임

 

시긴 또 왜이랗게 신거야...

 

꿀이랑 바나나타서 먹엇네

 

근데 이렇게 또 첨가해서 먹으면 당분 폭발이자나요...

 

1키로짜리삿는데 한참남음. 어케먹지. 짤은 인터넷

IMG_5175.jpeg

그릭요거트. 난이도 높았네. 

79개의 댓글

4 일 전

바나나랑 프로틴이랑 넣고 갈아머거

0
4 일 전
@꺄꺄룽

맞음. 좀 더 건강한 식단하고싶어서 아침에 조금씩 먹으려고 산건데 와..

 

초코나 딸기 프로틴같은거 좀 넣음 나을까??

0
4 일 전
@Rinka029

나도 당류 줄일겸 변비 없앨겸 아침마다 프로틴 바나나 그릭요거트 해서 먹는데 솔직히 맛은없음 ㅋ

그냥 먹는거지

0
3 일 전
@꺄꺄룽

나도 솔직히 무첨가 맛없어도 그냥 좋다니까 먹는거임 ㅋ

0
3 일 전
@Rinka029

동지여 그냥 호로록 뱃속에 넣어버리시게

0
4 일 전

난 집에서 요거트 만들어 먹어버릇해서 익숙하던데 시중에 파는건 진짜 설탕맛으로 먹는거였음

2
4 일 전

알룰로스 넣어서 먹어

4
3 일 전
@학과바이블

알룰로스는 신이야~

0
4 일 전

난 집에서 만들어 먹음

전기밥솥만 있으면 쌉가능임

 

너무 셔서 못먹겠으면

냉동 블루베리같은거 사서 같이 먹으면 좀 나음

0
3 일 전
@3대만물론자

매운맛도 느낌이 다른거처럼

 

신거도 약간 결이 다르다해야하나?너무놀라웟음니다. 신부심 갖다버림

0
4 일 전

덴마크 그릭 요거트 먹어보셈 이번에 동원에서 나온건데 이건 걍 크림치즈 맛나던데

0
3 일 전
@아이유존나짱

포화지방이 다른 그릭요거트 제품보다 훨 높아서 맛있는듯ㅋㅋㅋㅋ 보통 100g제품 포화지방 하루권장량이 40~60% 정돈데 이건 120%네

0
3 일 전
@마튠법빌런

말만 요거트지 크림치즈같던데

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4 일 전

나도 순수 그릭요거트 먹고 충격먹음

 

평소에 먹던 그릭요거트맛이랑 너무 달라서...

0
4 일 전

원래 시큼하고 뻑뻑한 게 진짜 그릭요거트임.

그냥 약간 단단하고 시네? 싶은 그릭요거트도 성분 보면 전분이랑 설탕 꽤 들어가 있음. 그거 보다 훨씬 뻑뻑하고 시큼한 게 진짜임...

1

다이제 찍어먹으면 뒤진다 ㄹㅇ

칼로리가

0
4 일 전

감미료 넣고 냉동시켜서 아이스크림처럼 먹으면 될듯

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저렇게 꾸덕하게 만들면 유청도 적고 수분빠져서 단백질 비율 많아져서 좋음 맛도 좋고

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3 일 전
@당근당근오이오이

좋다는데 맛도좋은진 솔직히 모르겟어요…

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@Rinka029

취향이지뭐 꾸덕한게 유청포함된 수분 분리 많이 된거라 무게줄어서 훨 비쌈 할인하길래 산거면 기존에 사던 것보다 많이 비싸게 산건 아닐테니 이득이라고 생각해 ㅎㅎ

0

내 팁인데, 알룰로스나 스테비아+냉동 블루베리 넣어서 고구마 찍어먹으면 죽임

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알룰로스 뿌려서 같이머거 블루베리 등이랑

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3 일 전

냉동 블루베리 사서 넣어먹어

난 그렇게 먹음

0
3 일 전

사먹은거 브랜드 이름 좀~ 함 먹어보고 싶다

0
3 일 전
@찬란20년대

초바니인데 제품명올리면 안댈까바

1
3 일 전

뭐지 나만 걍 맛있는거 맛으로 간식처럼 먹은거야?

다들 제대로 먹나보네

0
3 일 전

플레인 요거트 하나 사서 보에 넣고 이틀정도 쭈욱 짜면 꾸덕한 그릭요거트됨 유청 쫘악 빠지고 맛있어짐 귀찮지만 이게 진짜 건강함 그자체임

0
3 일 전
@NU789

그리고 그릭요거트 같이 먹는걸로는 코스트코나 트레이더스이 냉동 트리플베리있음 그거 같이 넣고 먹어도되고 알를로스는 꼭 넣어서 먹는걸 추천

0
3 일 전
@NU789

그루게.. 당하나사야것어… 좀 심한 여거트삿더니 생으로는 못먹겟다

0
3 일 전

블루베리, 우유, 오트밀, 바나나.

0
3 일 전

걍먹기 빡샘 과일이라도 넣어 먹어

0
3 일 전

취향이긴한데 난 얼음이랑 우유랑 같이 그라인더에 갈아서 스무디처럼 먹거나 커피랑 마심

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3 일 전

야채 아무거나 샐러드, 견과류 다진거, 베리 종류나 부드러운 과일로 스까스까해서 먹으면 한 끼 뚝딱 먹을만함

0
3 일 전

물엿처럼 액상인 알룰로오스를 사.

 

근데 알룰로오스만 뿌리면 질리니까 가끔 특식용으로

 

룩트 잼 스틱들도 추천. 특히 마룬맛과 블루베리.

1
3 일 전

이야 제대로된거 잘샀네 바이럴 좆된다 나도 알게 링크나 남겨주셈

0
3 일 전

얼려먹어라

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3 일 전

스테비아 조금 타 먹거나

신타6엣지 타서 잘 쓰까무면 존맛

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3 일 전

ㄹㅇ 꾸덕하니 맛있게 생겼길래 어떤 맛일까 궁금했는데 내가 상상한 맛이 아녔음

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3 일 전

난별로안시던데. 내껀 설탕 들어간제품이었나? 그냥 이마트 매일우유껀가 진열된거먹었거든. 레몬같은 신거 잘못먹고 싫어하는사람임.

0
3 일 전

요거트를 집에서 만들기는 귀찮아서

시중제품 사먹고 있음

근데 당함유가 높아서 그릭요거트 메이커로

그릭 요거트 만들어 먹거든

다음날 보면 유청 쫙 빠져 있는데

어느정도 단당류? 유당?은 제거 되었다고 생각하면 되나?

아니면 당류는 그대로야?

0
3 일 전
0
3 일 전

상해서 신거 아님?

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3 일 전

건망고 사서 레이어드 케이크 처럼 그릭요거트 한층 건망고 한층씩 쌓아서 하루정도 냉장고 보관했다가 먹어보셈 개 맛있음 카즈하 요거트 검색 ㄱㄱ

0
3 일 전

그냥 상한거아니냐 ㅋㅋㅋㅋ

0
3 일 전

요거트특 바이럴에 속은거임

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3 일 전

생각한것보다 훨신더 설탕을 많이 넣어서 먹으면 맛있어

진짜 많이 넣어야 함

0

블루베리랑 알룰로스 넣고 스까먹어

0
3 일 전

너무 빢세면 물좀 스까드샘

0
3 일 전

알룰로오스 사서 넣어먹어라

0

알룰로스랑 야채 넣어

0
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