저번에 목 뻐근할때 척추관절 전문병원 갔는데
X레이 한번 찍더니 스트레칭이나 하라면서 집에 가라더라
이번엔 또 손목이 좀 시큰거리기 시작했는데
이새끼들 또 손목 스트레칭 하라는 진단내리고
집에 가라할거같다
그냥 다른병원을 갈까...
2개의 댓글
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ㅇㅇ 그 때 가야됨
그리고 재활치료병원으로 가셈
이게 존나 중요함
나 중딩때 복싱장에서 샌드백치다가 손목 나갔는데 정형외과에서는
x레이 찍어도 증상없으니까 그냥 물리치료 뜨끈한걸로 좀 지지고 돈 개많이 받음
근데 재활치료가면 애초에 초음파로 진단해서 정확하게 어디가 문제인지 알 수 있고
전기치료도 하고 뭐 충격파로 조지는것도 하는데 돈 정형외과랑 똑같이받는다.
그래서 중딩때 손목 나간거 25살까지 안 나았는데 재활치료가서 6개월 꾸준히 받으니까 낫더라
73988249
손목은 반복적으로 사용 or 무거운걸 들거나 외상으로 인한게 아니면
90프로는 손목을 통과하는 근육의 밸런스 붕괴로 일어난다고 보면됨
scapoid라는 뼈가 손목을 사용할때 제대로 움직여줘야는데
반복적이고 한쪽으로만 사용되는 근육으로 인해
제대로 움직이지 못하면서 통증이 나타남
이런건 제대로 근밸런스 잡아주고 스트레칭해줘야함
백날 찜질하고 침맞고 열 찌잉 받아도 근본적 해결을 하지않으면 통증의 반복임