전완근에 자극오는거 좋아서 스트랩 안쓰는 중인데 바벨로우 중량치면 팔이 먼저 지치는 느낌이 있긴하거든? 스트랩 쓰는게 낫나?
1개의 댓글
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b089051f
고반복 운동에는 쓰는 게 낫지
악력이 털리는 건 무거운 거 들어서 보다 운동시간이 길어져서라