3줄 요약
1. 바디프로필을 찍는 거 자체가 평소에 몸이 안 좋았다는 걸 증명하는 것
2. 바디프로필을 찍는 거 까진 괜찮지만 권유는 하지마라
3. 운동은 건강을 위해 하는 건데 바디프로필은 건강을 해치는 일
| 제목 | 글쓴이 | 추천 수 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 넌 나랑 하고 싶니? .mp4 15 | 붕따기 | 18 | 1 분 전 |
| 어린이 놀이터에서 벙커샷 연습하는 아저씨…"눈을 의심... 33 | Wingging | 25 | 3 분 전 |
| 맥심 ‘제로슈거’ 커피믹스 나온다 30 | 시바 | 22 | 4 분 전 |
| 밀가루가 들어가지 않은 과자들 26 | 붕따기 | 24 | 5 분 전 |
| ㅆㄷ) 과자를 잘 만드는 남자와 잘 먹는 여자 manhwa 14 | 6월9일이생일임 | 18 | 6 분 전 |
| 피터 린치: 물타기📉는 위험하다 20 | nesy | 17 | 7 분 전 |
| 머글들은 모르는 마법룩북.mp4 10 | 구라왕 | 17 | 7 분 전 |
| 강남 vs 비강남권 교육수준이 나는 이유 37 | s4gd2we | 28 | 8 분 전 |
| 벌새🐦 vs 벌🐝 싸움 실화냐? 18 | nesy | 26 | 8 분 전 |
| 이와중 백종원 근황 26 | 준구 | 24 | 8 분 전 |
| 군납비리급 예산낭비의 현장 20 | Johndoe | 24 | 8 분 전 |
| 마을회관으로 ‘임대료 장사’…불법체류자에 불법 임대 16 | ㅋㅋㅎ | 25 | 9 분 전 |
| 풍수지리로 알아보는 절대 집에 두면 안되는 물건들 33 | 추천요정여름이o | 22 | 9 분 전 |
| 종을 뛰어넘는 사랑 26 | 콘치즈콘 | 25 | 11 분 전 |
| 최단 기간 최다 상간자였다는 레전드 이혼사례 32 | 팜호초 | 51 | 15 분 전 |
| 야 나는 어른 되면 어른스러운 말 쓸줄 알았다.. 30 | 추천요정여름이o | 38 | 15 분 전 |
| 중국 서부에 사는 백인 소수민족들.jpg 15 | 마법사의밤 | 33 | 16 분 전 |
| 요즘 사람들이 돈없다 돈없다 하는 이유 48 | 설탕이넘어지면과당 | 32 | 16 분 전 |
| 똑같이 변질되어가는 일본의 페미 17 | 제로제로 | 29 | 16 분 전 |
| 이토 준지 X 산리오 캐릭터즈 콜라보 42 | 콜린스코빌드 | 33 | 16 분 전 |
seok
ㄹㅇ 나쁜 유행인거 같어
길복순
운동하는 사람 대부분은 암
나는 바프하는사람은 자유니까 뭐라는 못하겠는데
그런사람들 중 어묾쩡하게 3~4개월 운동해놓고
인스타 올린담에 마치 피티선생한테 배운게 진리인마냥 설파하는새기들이 더역겨움
마치 복싱 6개월하고 지가 제일 쌈잘하는줄 아는새기랑 똑같아
기모링링링
내 친구놈 3개월해서 바프함찍더니 갑자기 트레이너 하겠따고 공부하더라 ㅋㅋㅋ
전쟁반전쟁
맛을 알아버린거같은데 그친구는 ㅋㅋㅋㅋ
게이시뭐여
1년 운동했는데 찍어도 될까요...?
mekemeke
애초에 선수할거아니면 극단적 체지방 가지는게 몸에 매우 안좋아... 웬만하면 하지마.
게이시뭐여
재활 목적으로 운동시작했는데 식단도 뭐 빡시게 관리 안했거든
그냥 안먹던 아침먹고, 점심 저녘 밥이랑 닭가슴살만 먹었는데
체지방율이 13프로까지 떨어져서 .
피티쌤이 ? 몸상태보니 바프 도전해보셔도 되겠는데요? 이래서 살짝 뽕맞음..
바케모노
체지방 13프로면 별 고생없이 바프까지 찍을수있음
길복순
찍는건 뭐라할 이유가 없지
자기 모습을 남기는건데 ...
20200917
6개월차가 복싱 뽕 오지게 들어갈 때긴 하지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
카리나김민주안유진카즈하
8개월 쯤 됐을 때 거울보고 쉐도우 하면서 내가 투신인 줄 알았는데
체육관마다 다르겠지만 그때 처음 스파링하면서 1라운드 체력 털리고 붕붕 펀치한 내 모습을 보고
자기 객관화 완료
yesterday
복싱 6개월 했는데 나만큼 좆밥은 없다고 생각해요..
검콩
ㅋㅋㅋㅋ관장님이 뽕차기전에 스파링으로 알맞게 쪼려노신듯
오토코홀
ㅇㅇ 바프를 평소 운동하던 사람이 조금 더 빡세게 강도 올려서 지방 걷어내고 찍겠다가 아니라 그냥 3개월간 육체개조를 하려고 듬 ㅋㅋㅋㅋ
화춘화마타타
ㄹㅇ 욕구는 자유. 권유는 자만
오구호구
운동 안하는 사람이 찍고 싶은 자신의 정점
적학진인
특히 여성은 바디프로필 하고 나서 건강 크게 망가지는 경우 많음;;
Frosch
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸 병신만들고 포토샵으로 만들어서
그냥 정신 딸딸이 치는거 안타까움.
개인적으로 바프 찍으려면 2년정도는 열심히 해야 할까말까라고 생각
설의원
열심히의 기준도 다들 다르더라 ㅋㅋㅋ
난 운동 새로 시작하거나 오랜만에 한다면 웨이트도 반년은 최소 주5-6일은 조지고 시작해야 2년안에 몸 나온다고 봄.
현생 살면서 운동에 짬내기 어려운건 알지만 휴식타령하며 몸나오길 바라는건 어불성설
슈퍼마리오
나는 4년동안 운동하고 바프 찍었는데 무슨 6개월 하고 찍은 애들은 사진이 아니라 초상화더라 ㅋㅋㅋㅋ 그림이야 그냥, 데피니션 빼고는 다 보정이라
야식왕치킹
3~4개월하고 딱봐도 몸 안좋은데
보정빨로 인스타 피드 장식하면 너무 꼴불견임
라랄랄라
초보 단기 바디프로필 준비반 이런건 진자 하면 안됨
삼대500치고싶음
윤성빈 대단하긴한데 너무 자기의견이 좀 확고한거같음
Bobim
세계탑은 그래도 된다 생각해.. 자기 전공에서는 말이지... 한평생 운동한건데 말이지
쫄쫄쫄쫄
금메달리스트면 확고한사람이지
난놈
한분야에 탑 찍은 사람이면 자기 고집이나 뚝심은 있어도 된다고본다 ㅋㅋ
방구석니체
원래 일류들은 자기확신이 확고해
그래야 그자리에 갈수있거든
롤리퐁
자신만의 확고한의견이없으면 저만큼 못올라감...
특히 운동은 당장 국대상비까지만봐도
다들 자기만의 뭔가가있음
전직간호사미사닝
"한국 비인기종목 금메달리스트"
"아시아 최초 스켈레톤 금메달"
딱봐도 본인기준 확고해보임 ㅋㅋㅋ
중요한건꺽다리마음
게다가 갑자기 은퇴 ㅋㅋ
우해해해핵힝
바프는 몸쪽 포토샵이 가면갈수록 과해지니 이게 바디프로필인지
그냥 속옷입고 사진찍긴지..
Emonda
운동하려고 건강한건데 윤성빈이 뭘 좀 모르네....
난놈
윤형빈인줄 알고 들어왔네 ㅋㅋㅋ
isnrnsli91
Pt받을 때 바디프로필을 권하는 트레이너는 멀리하고 회원님 몸으로는 아직 멀었다고 하는 트레이너를 가까이해라
HD20
이게 맞다 내 트레이너 쌤도 바프 비추했음
년차경력직
근데 건강을 위해서 운동할거면 윤성빈처럼 무게치면 안되는거 아니였어...?
정말 건강을 위한거면 웨이트를 그렇게하면 안된다며
롤리퐁
쟈는 직업이자너
란란란다
운동선수들은 몸 다 상해있잖아
건강 위한건 일반인들 기준으로 하는말이겟ㅈㅣ
구룩구룩
무게 많이치니깐 무릎같은 관절이 먼저 나가더라
쿨럭
트레이너들 말 들어보면 스쿼트 자기 몸무게 만큼만 해도 충분하다고 하더라
년차경력직
내가 얼추 내 몸무게만큼 하는것같다
십원에두대
건강을 위해서라면 근육 고립시키지 말고 전신 써가면서 맨몸운동 하는거 정도로 충분함. 무게 다는순간 연골이랑 허리랑 갈리기시작
DrMushroom
평소에 운동하던 사람이 바프찍는건 상관없는데
바프가 목적이 되는 운동+다이어트는 말리고싶음
개드립개드립개드립
맞아 종국이형도 바디프로필 때문에 하지말고 꾸준히 하라고 말했음
전쟁반전쟁
운동 1~2년은 주 4~5회 꾸준히해서 근육만들고 바디프로필식 지방커팅해야 멋있지않나?
근육만들자
헬스3~5년 꾸준히한사람들이 컷팅하고 찍어야 이쁠거같음
전쟁반전쟁
그렇게치면 10년꾸준히하면 더 멋있겠지. 현실적으로 타협하자면 그렇다는거 ㅋㅋㅋ
프갤갤갤갤
바프 자체가 나쁜건 아닌데
단기 바프는 목적이 뒤바뀐거라 좀 지양해야할듯
어짜피 헬스장들 돈벌려고 그런거 조까라 겠지만
잇쵸케
남는 건 사진밖에 없다
방탄소년단
남자들이라고 딱히 사정이 더 나은 건 없는데 여자들은 딱히 근육질로 만들 생각도 안 하고 걍 노출 있는 야한 사진 찍어서 나 섹시하다 자랑질만 하는 경우 개많음ㅋㅋㅋ 정작 포토샵 떡칠이라 지 몸도 아님