나도 저나이때 아프기전 그리고 가까운사람들이 병마로 떠나면서 죽음에대한 공포가 커지고나선 저리생각이 안듬

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31인데 아직까진 건강함 ㅇㅇ 그래도 가족력이 있어서 운동 열심히하고 그럼

오래는 안살아도 아프진 않게 살거임

30대부터

'어 시발 이게 아닌데?'

하고 먹기 시작함

서른까지는 보통 저렇게 살지 않나? 나도 그랬던 것 같은데

나는..그냥 사람은 60~살수있는줄알았는대...

건강관리 안하고 막사는 건너 건너 친구들 벌써부터 삼도천 건너기 시작하더라...

누구는 담배피다가 뇌혈관질환으로 누구는 매일 배달시켜먹다가 심장마비

나이 30때는 솔찍히 잘몰랐는대 30중반가면서부터 확실하게 느껴짐...

내 체감으로

20대 : 먼 짓을 해도 체력이 되니까 가능함 뭘 먹어도 건강함 짤의 저 상태

~35세 : 20대 후반이랑 크게 차이 없음 소화력 살짝 떨어지는 정도?

~39세 : 일년마다 체력이 급감하는게 체감이 됨. 소화력 개조짐. 발기력 오줌빨 떨어지고 잔뇨감 생김. 운동할때 20대 순발력, 속도를 못따라가는게 느껴짐

40대 : 아직 경험해본적은 없지만 송장되는게 아닌가 걱정됨

몸은 반드시 복수한다

ㅋㅋㅋㅋ 5살만 더 먹어봐라

ㄹㅇ 30넘겨서 친구들 만나면 몸 한쪽씩 다 븅1신돼서 병원다니고있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 주로 디스크 성인병 치과 등

35쯤 되면 한번에 온다 ㅋㅋㅋㅋ

말은 저렇게 해도 건강 엄청 챙길걸?

일단 춤추는 애들이라 춤 연습만 해도 영양제만 챙겨먹는 직장인 아조씨들 몇배로 건강하게 살고있을듯 + 체중 관리 식단 관리도 할거고

위장이 튼튼해서 먹는거는 내키는대로 막 먹고 삼.. 대신 종비랑 오메가3 마그네슘/아연 이거 세개만 챙겨먹음

건강하니까 저런소리도 할수있는거임ㅋㅋ

나도 건강했다가 20대후반에 젤먼저 찾은게 비타민임

헬창친구한테 비타민추천구걸했음